
Maraton
Dowiedz się, jaki czas pierwszego maratonu jest realny dla początkujących. Poznaj średnie tempo biegu, czynniki wpływające na wynik i praktyczne wskazówki dla debiutantów. Przygotuj się na sukces!
Dowiedz się, jaki czas pierwszego maratonu jest realny dla początkujących. Poznaj średnie tempo biegu, czynniki wpływające na wynik i praktyczne wskazówki dla debiutantów. Przygotuj się na sukces!
Dowiedz się, ile biegnie się maraton. Poznaj średnie czasy amatorów, rekordy świata i czynniki wpływające na wynik. Sprawdź, jak poprawić swój czas na dystansie 42,195 km.