Jestem certyfikowanym trenerem kolarstwa i prowadzę grupy rowerowe od kilku lat. Opieram się na sprawdzonych programach treningowych i wiedzy z zakresu biomechaniki jazdy. Staram się pokazać, że jazda na dwóch kółkach to nie tylko sport, lecz także świetny sposób na zdrowie i odkrywanie okolicy.
Siodełko
Jak ustawić siodełko w rowerze stacjonarnym - 7 kroków do komfortu
Dowiedz się, jak ustawić siodełko w rowerze stacjonarnym w 7 prostych krokach. Zapewnij komfort i efektywność treningu dzięki optymalnej regulacji wysokości, odległości i kąta nachylenia.
Wojciech Majcher
Poprzednia