Jestem certyfikowanym trenerem kolarstwa i prowadzę grupy rowerowe od kilku lat. Opieram się na sprawdzonych programach treningowych i wiedzy z zakresu biomechaniki jazdy. Staram się pokazać, że jazda na dwóch kółkach to nie tylko sport, lecz także świetny sposób na zdrowie i odkrywanie okolicy.
Tenis
Czemu w tenisie jest 15, 30 i 40? Odkryj tajemnice punktacji
Poznaj, czemu w tenisie jest 15, 30 i 40. Zrozum unikalny system punktacji oraz jego wpływ na strategię gry. Dowiedz się więcej o zasadach tenisa!
Wojciech Majcher
Poprzednia